MODOS Y ESTILOS DE VIDA
Desde épocas remotas, el
hombre siempre ha querido vivir más y mejor, sin aceptar los cambios que el
tiempo y la edad van produciendo sobre su salud, tanto física como emocional,
llevándolo al envejecimiento y a la muerte. Las enfermedades, dolencias,
pérdidas, etc., son procesos difíciles de aceptar en la cultura de hoy que
quiere vivir una eterna juventud.
Por lo tanto…
Es imposible hablar de
estilo de vida sin enmarcarlo dentro del concepto de modo de vida, ya que ambos
determinan la forma como se desarrolla el hombre dentro de la sociedad y su
relación con el proceso salud-enfermedad. Ambos conceptos, modo y estilo de
vida, comienzan a ser objeto de las ciencias médicas en la segunda mitad del
siglo XX, a partir del momento cuando se redimensiona el concepto de salud y,
por ende, se redimensionan también los conceptos de los determinantes de salud.
Los estudios
epidemiológicos han mostrado la relación existente entre el estilo de vida que
las personas exhiben y el proceso salud-enfermedad. Un estilo de vida saludable
constituye un importante factor en la configuración del perfil de seguridad.
El autocontrol del
comportamiento constituye la más importante herramienta de la que puede
disponer un individuo para realizar cambios en su estilo de vida; y dado que el
estilo de vida está determinado por las condiciones de vida, un elemento
importante en esta investigación es la identificación de los factores de
riesgo. Aspectos como factores motivacionales, el aprendizaje, las creencias y
las influencias sociales, además de la historia biológica, han sido
identificados como componentes de las conductas y hábitos que caracterizan el
estilo de vida de una persona, por lo tanto, establecer conductas saludables y
eliminar conductas de riesgo de manera estable, como aspiración de la promoción
de salud, constituye un reto para nuestra ciencia.
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